Mamma che buono! Corso pratico di svezzamento

Un’ alimentazione equilibrata fin dai primi giorni, che soddisfi tutti i fabbisogni del bambino, è fondamentale per una corretta crescita e per prevenire obesità e malattie metaboliche in età adulta.
Anche un approccio sereno verso il momento dei pasti è di grandissima importanza.
Cercheremo assieme di trovare la giusta dimensione fra necessità del bambino e abitudini familiari, senza dover rispettare rigidi schemi, scoprendo ogni segreto dello svezzamento e autosvezzamento.
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A chi sono rivolti gli incontri? bambini fra 3 e 9 mesi, accompagnati dai propri genitori, che vogliano seguire uno svezzamento sano, che rispetti i loro ritmi naturali.
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CALENDARIO DEGLI INCONTRI :
* 1° incontro, martedi 28 gennaio, ore 10.00: fisiologia del bambino, dall’allattamento all’alimentazione solida, quando e come iniziare. Svezzamento classico o autosvezzamento? Faremo assieme i primi assaggi
* 2° incontro, venerdi 31 gennaio, ore 10.00: aspettative e realtà, principali difficoltà nello svezzamento
* 3° incontro, martedi 4 febbraio, ore 10.00: i fabbisogni nutrizionali del bambino e il pasto bilanciato, cosa proporre a tavola. Esempi di ricette e menu
* 4° incontro, venerdi 7 febbraio, ore 10.00: Prepariamo assieme qualche ricetta e assaggiamo consistenze diverse. Dimostrazione di tagli sicuri

Prossimo corso in presenza: 11-14-18 e 21 marzo

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Gli incontri saranno tenuti dalla dott.ssa Laura Chelli, medico nutrizionista esperta in alimentazione della prima infanzia, dalla dott.ssa Francesca Tramontano, psicologa e psicoterapeuta
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I bambini sono i benvenuti, saremo in una sala morbida dove i bambini potranno stare sdraiati e muoversi in sicurezza
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Costo complessivo per tutti gli incontri: 100 euro
Evento riservato agli associati della Associazione Cuore di Mamme.
In contemporanea all’iscrizione al corso sarà possibile fare la tessera associativa (20 euro) valida per tutte le attività del 2025 (Chi avesse già la tessera 2024 può iscriversi già da dicembre e acquistare poi a gennaio la tessera per l’anno nuovo.
Chi invece non è ancora tesserato dovrà aspettare gennaio per acquistare tessera e corso)

L’iscrizione dà diritto a:
– partecipare ai 4 incontri
– recuperare, nei corsi successivi, eventuali incontri persi
– partecipare online in caso di impossibilità a presentarsi personalmente
– materiale in pdf
– partecipare gratuitamente all’evento “un pranzo di domande” in cui sarà possibile fare domande una volta iniziato lo svezzamento
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E’ possibile iscriversi al corso tramite il sito www.cuoredimamme.com alla sezione “eventi”
ATTENZIONE!!!! per partecipare è necessario essere tesserati per il 2025. Chi avesse già la tessera 2024 può iscriversi già da dicembre e acquistare poi a gennaio la tessera per l’anno nuovo.
Chi invece non è ancora tesserato dovrà aspettare gennaio per acquistare tessera e corso